Оздоровительные практики для души и тела с Еленой Бабкиной
ведическая психология
остеопатия для детей и взрослых
телесная психотерапия
подготовка к родам
ЖИВА - исцеление руками
Адрес:
г. Москва, Видное
Телефон:
Записаться на прием
Главная \ Статьи \ 3 апреля Марафон "Краса", онлайн, 4 недели. Полюби себя и свое тело. На уверенность в своей привлекательности.

Статьи

« Все новости

3 апреля Марафон "Краса", онлайн, 4 недели. Полюби себя и свое тело. На уверенность в своей привлекательности. 16.03.2020 17:33

Дорогие мои прекрасные, девушки красавицы!

Приглашаю вас на потрясающий весенний марафон "Краса". 

Все мы мечтаем цвести и пахнуть, сиять красотой и свежестью, как душистая яблоня весной в белом саду.

Однако отражение в зеркале все чаще вызвает нерадостные эмоции от увядания кожи, признаков старения, излишнего веса, нетакого носа, сутулой осанки и других прелестей непринятия себя и своего тела. В таком настрое и работа не в радость, и отношения не ладятся, и все не так, как хочется. Глубокое  чувство неудовлетворения собой и неуверенности в своей привлекательности.

В такой ситуации самое время признать необходимость изменений в себе на принятие себя и своего тела.

Как говорится, пора прокачать уверенность в своей привлекательности.

На марафоне " Краса" мы будем применять три мощных подхода ( телесный, психологический и энергетический).

В программе:

1. Проработка Телесного образа Я. В основе практики и подходы из телесной терапии Райха. 

Возможность снять глубинные маски и искажения бессознательного образа своего тела. Освобождение от телесных зажимов, проработка всех семи уровней " Мышечного панцыря". Разбор символики всех частей тела по чувствам и эмоциям.

2. Омоложение лица с помощью кинезиотейпов и остеопатических техник. Коррекция морщин и устранение признаков старения лица.

3. Дао практики на лицо и тело, на процессы нормализации веса, на раскрытие сексуальности и чувственности. Энергетические, дыхательные и телесные упражнения. Энергетический Дао массаж лица. Практика яичникого дыхания. Упражнения на осанку. Танец Дао - практика бутоданс.

4. Аутотренинг и самогипноз. Работа с образом себя, позитивные аффирмации.

5. Сеансы энергокоррекции на омоложение, красоту и здоровье в потоке Живы. 

6. Арт - терапия с мета картами и  создание карты души Soul Collage : образ моего тела.

7. Нейро-арт - практика на формирование будущего образа "Создание мандорлы".

Старт 3 апреля.

21 день активных занятий плюс 7 дней -подведение итогов. 

Расписание :

2 раза в неделю в 20.00-22.00  - видео-лекции на Ютуб канале по ссылке, запись сохраняется, можно пересмотреть в любое время.

3 раза в неделю - задания в чате.

1 раз в нед - сеанс -медитация в Живе в режиме реального времени дистанционно.

1 раз  внед. - практика аутотренинга и самогипноза. Доступ к записи сохраняется у вас навсегда.

Обратная связь, поддержка, вопросы и ответы в общем чате, где я уделяю личное внимание каждому участнику.

Мне 42 года и возрастные изменения начали о себе давать знать уже после 35 лет. 

7 лет я находилась в тестированиии, обучении  и поиске различных методов омоложения лица, пробовала  разные советы и супер средства косметологов. И пришла все-таки к себе же, своим любимым естественным способам оздоровления и омоложения.  Чем и делюсь с вами. Расскажу про свой опыт и ошибки, которые не следует делать.

Вам не надо тратить на это 7 лет жизни, кучу своего времени и средств, а главное здоровья.

Вы получаете уже отработанные способы, проверенные на себе и многих моих клиентах и ученицах.

По результатам марафона полученные практики и знания вам помогут:

1. Избавиться от чувства неуверенности в своей привлекательности

2. Понять свой истинный образ себя и своего тела

3. Почувствовать себя привлекательной и сексуальной

4. Перестать гнобить и накручивать  себя за отражение в зеркале

5. Обрести и почувствовать свое достоинство, целостность личности

6. Стать наполненной энергией , легкой, радостной и интересной для себя самой и окружающих вас.

7. Владеть самыми прогрессивными и безопасными методиками для сохранения молодости и здоровья.

8. Иметь знания, как привести свое лицо в идеальный образ за короткое время.

Итак, пакеты участников!

1. Базовый тариф - 5000 р вместо 7000 р при оплате до 1 апреля! В него входит - доступ ко всем видео-лекциям и заданиям в чате.

2. Люкс - тариф - 8000 р вместо 10000 р при оплате до 1 апреля! В него входит - доступ ко всем видео-лекциям, заданиям, практикам, сеансы Живы и аутотренинга, обратная связь в чате.

3. VIP - тариф - 12000 р вместо 14000 при оплате до 1 апреля! В него входит наполнение Люкс тариф и 1 час - индивидуальная  консультация или сеанс  с Ясной очно или онлайн.

В этот раз все будет не по волшебному, а по настоящему!  Как в сказке про Варвару Красу- длинную косу ( она вдохновила меня на этот марафон), помните?

Как мечталося , так и сталося! А мне вам до свидания сказать осталося!

Я выбираю любить себя и свое тело, а ты?

Кто со мной, оставляйте заявки по тел 8-916-178-0680 Александра. Вся орг.инфа  и что нужно для марафона будет через Александру.

Со словами: Хочу на марафон Краса! И до встречи!!!

ОТЗЫВЫ после марафона Уверенность.

1. Ольга .

Уверенность, что все возможно, главное правильно расставить приоритеты

ключи, как работать над чувствами, заботиться о своем теле, которое нам дано на время.

марафону большая благодарность, Елене Анатольевне, Ясне низкий поклон, каждая лекция - это открытие, это знания , которые надо ввести

отдельным предметом в старших классах в школе или в институте, чтобы потом не было так мучительно больно.

Пожелания марафону- процветать, набирать обороты.

Ключевые мысли- поставь цель и маленькими шагами начинай двигаться, движение, первый шаг, не смотри по сторонам, живи своими истинными желаниями, целями.

Люби себя, свое тело. не ищи любовь где - то, она уже живет в тебе, внутри тебя.

Открытия- настрой- практики на день, дао - практики,ритуалы мягкого вхождения в день , задания на неделю, которые дают много мыслей для размышления. Отпускать старое, не бояться будущего, жить настоящим, здесь и сейчас. Практика на отпускание, растворение негативных чувств.

2. Лариса : Добрый день всем участникам марафона! Добрый день, Елена Анатольевна! К сожалению, я пока в отстаюших по освоению материала и заданий. Я впервые взяла на себя смелость принять участие в этом интересном марафоне. Который для меня полон открытий! Самое интересное, что при повторном прослушивании лекций открываются все новые окошки света знаний, и все становится на свои места. Я искренне благодарю всех за смелость, уверенность, интерес и любовь к жизни! Елена Анатольевна, спасибо Вам большое за любовь и доброту!

3. Ольга 

Задание - молитва.

В жизни я много раз молилась от души и своими словами, в особенно трудные моменты, писала молитвы на бумаге. А сейчас почему то тянула время, что то меня не пускало. Вчера очень внимательно от начала до конца прослушала лекцию 6. И у меня пришло осознание. Я торможу с написанием молитвы, потому что изменилось ее привычное качество! Ушла какая то надрывность, страх. Раньше молитва состояла из прошения прощения. За что? - За все! И за счастье, и за несчастье, и за то что никогда не совершала. Молитва начала меняться с Живой 2, а сейчас произошла ее окончательная трансформация. И молитва из мольбы трансформировалась в молитву благодарности. Благодарности за все что есть в моей жизни! Благоларности за всех кто есть в моей жизни! За уроки! За опыт! За милость Божью! За любовь Вселенной, которую я стала чувствовать очень реально. За вас мои дорогие. Огромная благодарность за Ясну! Спасибо, что вы есть в моей жизни!

 А еще у меня появилось совершенно новое чувство, которого у меня никогда не было. Это благодарность себе!

Стала писать за что, но удалила, показалось что это где то граничит с гордыней

 ❤

4. Рита 

✨ Какую ценность вы получили на марафоне?

Понимание того, что любовь живет внутри меня

✨Ваши пожелания марафону.

Процветания

Сохранение гибкости в сочетании с настойчивостью

✨Ваши Ключевые мысли из марафона.

Доверие себе в моменте

Уверенность не усиливается опытом, знаниями и т.п., а возникает в осознанном присутствии здесь и сейчас

Структурированный подход к решению задачи

Три моих центра, которые являются моими главными советчикам

Все в моих руках ( каждый раз себе это доказываешь и доказываешь)

✨Самые важные открытия для вас.

Рецепт мягкого вхождения в день

6 целительных звуков

Иррациональный подход .Хочется разобраться - а какая я.

Цепочка целей

5.  Ольга И.: Доброе утро. Дерево.

Мое дерево сосна. Случайно попалась. От коры шло тепло, моё сердце распахнулось и произошел взаимный обмен. Мои ощущения - радостное состояние и как будто рядом с сильным мужчиной постояла, получила поддержку.

6. Д Ольга. На сколько процентов удалось пройти марафон? 80%

2. Оцените по 10 бальной шкале свою уверенность в тех сферах, которые вы взяли на проработку и сравните с тем, что было в начале марафона.

Самореализация 7, было 3

Отдых 8, было 2

✨ Какую ценность вы получили на марафоне?

ответственность за свою жизнь, идти по своему пути, несмотря на сопротивление

✨Ваши пожелания марафону

Благодарность в первую очередь тебе, Ясна, за твой труд и помощь в прохождении марафона, а всем участникам желаю достичь поставленных целей и гармонии. ❤

✨Ваши Ключевые мысли из марафона.

Все в наших руках и голове. Не нужно сдаваться и поддаваться на искушение, тогда все получиться. Любить и заботится о своём теле и душе.

✨Самые важные открытия для вас.

Стало понятно противоречивое поведение поведение мужа (это и искушение и не желание перемен, хотя на словах все совсем по другому) относительно моих целей. Появилось больше уверенности в себе. На многие события стала смотреть проще.

7. Ирина Ф.

Практика благодарности.

Получилось очень много, тут кратенько:

Благодарю вселенную, Живу Матушку, моих духовных наставников, тебя Ясна, всех учителей, друзей и недругов, мужа, детей, маму, отца, сестру, свекровь и много еще кого, за все уроки, что преподнесли мне и ведут меня по пути моего развития и предназначения. Благодарю себя за стойкость и упорство на всем этом пути моего развития.

8.Арина  

✨ Какую ценность вы получили на марафоне?

Жить здесь и сейчас! Ценить сегодня и сейчас!!! И то что почти все возможно!

✨Ваши пожелания марафону.

Чтоб как можно больше людей захотели и смогли получить знания от Ясны было очень приятно и душевно получать знания !

✨Ваши Ключевые мысли из марафона.

Любить и ценить себя, благодарость мечтать ! Главное настрой на позитив! И женская улыбка!

✨Самые важные открытия для вас. Работа с тремя чакрами. Настрой на день!

9. И. Ольга: 1. На сколько процентов удалось пройти марафон? 95%

2. Оценка по 10 бальной шкале: сферы самореализация и творчество. Оценить не получается, т.к. я сейчас в середине процесса. У меня он очень глубокий, сложный и полностью меняет моё сознание. Зато общая уверенность точно возросла, и я этому очень рада. Чувствую, как я стала сильнее и мудрее.

✨ Какую ценность вы получили на марафоне? Возросла уверенность в общении, принятии решений, высказывании авторитетного мнения. Уважение к себе усилилось. Пока рано делать выводы, но мне кажется, что я стала меньше обижаться на близких мне мужчин. Легче принимать людей такими, какие они есть (но надо еще поработать).

✨Ваши пожелания марафону. Быть!

✨Ваши Ключевые мысли из марафона. Любовь к себе – основа принятия других людей. У женщин и мужчин разные пути достижения уверенности.

✨Самые важные открытия для вас. У меня была куча трансформаций и они будут продолжаться. Ключевые точки жизни предопределены. Я все-таки художник. Очень показательно было составлять человечка, узнаешь о себе много интересного.

10. - Ирина 

✨Какую ценность вы получили на марафоне?

Жить в моменте здесь и сейчас. Поняла наконец, что такое сопротивление, откуда оно берется и как с ним не нужно бороться. Поняла, что значит любить себя, как заботиться о своем теле, как справляться с эмоциями. Вообще для меня ценны все методики и практики, которые были на марафоне.

✨Ваши пожелания марафону.

Хочу еще:))) Огромная благодарность тебе Ясна, за все те ключики, которые ты нам дала. За то, что ты так легко, просто и понятно всё объясняешь, что даже не остается вопросов. Желаю процветания такому формату и чтобы большее количество людей его посетило! Это в наше время очень ценно. Такие люди как ты меняют мир к лучшему.

✨Ваши Ключевые мысли из марафона.

Любить себя, заботится о своем теле, наполняться энергией через дао практики, ритуалы, медитации и делать их неотъемлемой частью жизни. Постановка целей по цепочке вытекающих друг из друга. Движение небольшими шагами, делай хоть что-то, но не бездействуй. Проверять свои истинные желания и жить ими, а не тем, что нам навязано извне. Больше танцевать:)

✨Самые важные открытия для вас.

Не растворяться между негативным опытом прошлого и страхом будущего, а жить сейчас. Как уже писала выше, что поняла, что такое сопротивление, как оно у меня проявляется и как я его всегда пугалась. Есть женский и мужской способ достижения целей, и сравнительно с недавнего времени я оказывается пыталась научится пользоваться именно женским. И очень понравилось про круговую спираль: зов души, препятствия, искушения, дары.

Благодарю!❤❤❤

11. Ольга : Всем добрый день!

В начале марафона все шло очень медленно, а в конце марафона, все как из рога изобилия.

Задание - сказка.

На зеленом лугу в своей норке жила серая мышь со своими мышатами. Когда мышь выходила на луг, то видела, как в голубом небе, которое освещало яркое и ласковое солнце парили красивые, сильные птицы с большими крыльями. Мышь любовалась птицами и видела в них, что то очень родное и близкое. Однажды мышь встретила добрую волшебницу, которая поведала ей, что мышь тоже когда то была такой же птицей, но злой мышиный король заколдовал ее. Мышь может снять с себя оковы колдовства, но для этого ей нужно пойти за тридевять земель и добыть живую воду, которой окрапив себя и своих мышат, разрушит оковы колдовства. Добрая Волшебница дала мыше волшебный клубок в помощь. Мышь отправилась в дорогу. Много испытаний было на ее пути, но она добыла живую воду. Возвращаясь домой, мышь делилась живой водой с путниками, которые встречались на ее пути и вода была им тоже очень нужна. И вот когда она наконец, после долгого пути вернулась в свою норку, во фляге осталось не так уж много живой воды. Мышь прижала к себе своих мышат и облилась живой водой. И тут же превратилась в месте с ними в тех замечательных, сильных, свободных духом птиц, которые парили в ярком, солнечном небе.

В конце сказки плакала от счастья!

12. Ольга .

Всем доброго времени суток! И самого счастливого дня!

Марафон завершила на 90%, правда в своем темпе, потому что была с мужем и внуком на Родосе, а там не всегда устойчивый инет.

Сегодня последний день марафона, мне искренне жаль, что он закончился, за это время он стал частью моей жизни.

Главную ценность которую я получила на марафоне- это ушло чувство тревожности. Ушла тревога, появилась внутренняя гармония и сила! Значительно повысилась уверенность в себя. Я понимаю, что это только начало, в переди много работы над собой, и в плане целей, и в плане их достижений и реализации. После марафона хочется жить, творить, любить, помогать! Появилась какая то целостность внутри, как будто меня собрали в мою форму, из которой я растеклась.

Пожелание марафону: марафон должен жить! Расширять свои границы!

Ключевые мысли: Уверенность это действительно крылья! И от того какие они зависит качество нашей жизни. Мы можем как бабочки трепыхаться на одном месте или быть птицами с большими крыльями, которым все пути по плечу.

Открытие: можно обладать знаниями, но если нет уверенности, то эти знания могут всю жизнь пролежать в голове не востребованными.

Переодически повторно прослушиваю лекции и каждый раз нахожу в них что то новое. Учусь жить здесь и сейчас. Учусь определять истинные цели и желания. Учусь действовать правильно.

Учусь любить себя.

Ясна, Саша спасибо вам огромное за ваш труд, за вашу любовь, за вашу сердечность!

13.  Ольга+Елена: Самой счастливой субботы

✨ Какую ценность вы получили на марафоне?

*Поняла, что основа женского успеха это лёгкость, спокойствие, гармония и любовь к себе.

✨Ваши пожелания марафону.

*Больших охватов - пусть этот опыт пройдут как можно больше людей) Ясна, отдельное огромное спасибо за  сеансы Живы!!!

✨Ваши Ключевые мысли  из марафона.

*Больше заботиться о себе, отличать свои истинные желания от желаний и целей других людей. Учиться жить в моменте.

✨Самые важные открытия для вас.

* Женский способ достижения цели. Наконец-то, стало ясно, что это такое. Ранее жила по мужскому сценарию и к марафону уже умоталась так жить.