Энергетическая практика «Поза Афродиты»,
авторская разработка Ясны Селивановой.
Описание практики.
Рождение этой практики произошло на священном острове Кипр, там где произошло рождение Афродиты, под влиянием и вдохновением от статуэтки Афродиты с известной картины Сандро Боттичелли из Флоренции, «Рождение Венеры». Надо сказать, что история написания этой картины имеет сакрально-магический подтекст. Боттичелли написал эту картину для своего покровителя Лоренца Медичи, изобразив на ней Афродиту Урании- небесную Венеру, дочь Урана, рожденную из моря без материи. Запросом Медичи на эту картину было привлечение энергий любви в свое пространство через образ богини красоты и любви Афродиты.
Что дает эта практика?
Ответ Афродиты: В каждой позе есть свой ключ к той энергии, которую эта энергия включает. Моя поза открывает женский канал любви. Сердце принимает, лоно излучает. Все движется в непрерывном потоке единения и смирения. Наполняясь им и сохраняя, ты примешь свою женскую природу, красоту и свободу своего тела, ты обретешь женскую силу и естество.
Афродита — Великая мать, Венера, связывающая реальность воедино, является архитипическим образом сексуальности, которая всецело принадлежит Природе и направлена на воспроизводство потомства. Цель этой сексуальности — зачатие и последующая беременность.
Результатом ежедневного и регулярного выполнения практики является:
-
гармонизация женских энергий в теле и сознании
-
настрой на женский канал любви
-
благостное состояние тела на процессы зачатия и беременности
-
открытие материнского сознания
-
восстановление единения с мужским началом
-
гармонизация отношений в паре
Методика исполнения.
Желательно выполнять упражнение в утреннее время на природе, стоя босиком на земле в легкой одежде или совсем без нее.
1. Исходное положение. Стоя, кладем левую ладонь вниз живота, правую ладонь на область груди, не отрывая стопы от земли сгибаем правое колено, при этом правое бедро опускается вниз, правое колено направлено внутрь, слегка прикрывая левое колено, далее опускаем голову направо по-диагонали, легкий смиренный наклон, вгляд скользит по пронстранству вдоль поверхности земли.
Делаем глубокий вдох-выдох, полностью расслабляемся и ищем телом через микродвижения самое удобное положение, в котором можно находиться сколь угодно долго. Остаемся в статике около 10-15 минут. После адаптации тела к позе от 3 до 5 минут переходим к энергетической работе.
2. Энергетическое наполнение и настрой.
Открытие и наполнение женского канала любви.
Мысленно обращаемся к образу Афродиты, энергиям Венеры, призывая эти энергии проявиться в вашем сознании и теле. Для наглядности вы можете смотреть или вспоминать картину Ботичелли «Рождение Венеры». Когда вы почувствуете, что настроились на образ Афродиты, переходите к дыхательно-энергетической практике.
На вдохе представляем как энергия света входит в сердечный центр под вашей правой ладонью, наполняя все пространство в груди светом, на выдохе разливаем энергию света по всему телу, опуская ее по левой руке вниз живота в сакральный энергетический центр, наполняя его так же энергией света. Далее идет следующий вдох и мы поднимаем энергию света из сакрального центра по центральному каналу внутри тела до сердечной чакры, добавляя новую порцию света дополнительно в сердечный центр из пространства канала Афродиты. Далее выдох, разливаем свет по телу и цикл полностью повторяется. Таких энергетичеких дыхательных циклов совершаем от 3до 5.
Когда вы почувствуете достаточное наполнение светом всего вашего тела, тепло и расширение в груди, направляем эту энергию в ваш взгляд и излучаем тепло, любовь, свет в правую часть вашего энергетического поля, посылая эти сакральные вибрации сознания и подсознания, обращая их к мужской ипостаси. Это могут быть образы вашего внутреннего мужского полюса- Анимуса, образы мужского начала Вселенной, конкретные образы мужчин, отца, сына,супруга, возлюбленного. Мысленно входим в состояние смирения, дарения себя, самоотдачи для слияния с мужским началом, для проявления природной сексуальности, направленной для продолжения рода.
Данная визуализация может занять 7-10 минут.
Далее точку сознания возвращаем в центр себя, благодарим энергии Афродиты, при желании можем попросить у нее слова наставления и благословения на день грядущий и ,делая глубокий вдох- выдох, медленно выходим из позы, сохраняя состояние благости и настроя на энергии любви. Завершение.
